半夜經常醒,暗示你內臟出問題了,中醫三個穴位就能緩解,別錯過

小乔是姐姐 2019/07/19 檢舉 我要评论



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半夜老醒,可能是臟腑出現問題。有不少人都有著失眠的困擾,特別是在容易失眠的季節當中,更是夜不能寐。然而失眠給人體所帶來的影響是非常大的,首先會危害到我們的身體健康,其次還會影響到我們的正常生活和工作,所以,我們需要瞭解失眠的具體原因,並且及時進行調整和治療,才能夠避免失眠給我們帶來更大的傷害。



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中醫認為,如果頻繁的出現失眠的現象,有可能是我們的臟腑出現了健康的問題。一天當中分為12個時辰,而這12個時辰又對應著我們身體當中的12個臟器。如果在某一時辰段裡,我們的失眠現象比較嚴重,就代表這一臟器出現了問題


比如常常在淩晨1到3點鐘出現失眠的現象,就說明肝臟健康產生了問題,同時,還會伴隨著煩躁,易怒等症狀產生,這些人需要調理肝臟,疏通肝經,能夠緩解症狀,還能夠改善失眠的現象。

想要緩解的話,大家不妨試著按摩太沖穴5~10分鐘,能很好地調動肝經的元氣,使肝臟功能正常。以達到疏通肝經的效果。



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如果頻繁的在淩晨3點到5點鐘出現失眠的現象,就有可能是代表著肺的健康產生了問題,在這一階段是肺部功能最旺盛的時候,如果肺部出現異常,就會在這一階段出現失眠以及其他不適的症狀。這個時候我們需要疏通肺經,通過穴位按摩以及其他理療方式來改善肺部功能。

想要改善的話可以試著敲揉孔最穴、點揉魚際穴,每次5~10分鐘,肺經通常則異常得到緩解。
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