睡眠品質不好的寶寶,是大腦「缺鈣」?

木之本最愛下雨天 2019/07/25 檢舉

每個孩子的睡眠模式都不一樣,需要的睡眠時間長短也不一。藉由粉絲提問的Q&A,提供不同育兒知識,讓父母多方參考取用,成為生活中的幫助!其它主題回覆將在未來陸續登場。Q:寳寶11個月大,不需要夜奶,但是會睡覺會醒過來需要安撫或是陪睡,然後就再度入睡,我看到一則說睡眠品質不好的寶寶是大腦缺鈣,請問...

每個孩子的睡眠模式都不一樣,需要的睡眠時間長短也不一。藉由粉絲提問的Q&A,提供不同育兒知識,讓父母多方參考取用,成為生活中的幫助!其它主題回覆將在未來陸續登場。

Q:寳寶11個月大,不需要夜奶,但是會睡覺會醒過來需要安撫或是陪睡,然後就再度入睡,我看到一則說睡眠品質不好的寶寶是大腦缺鈣,請問這個有醫學根據嗎?

【黃醫師小叮嚀】

一點關係都沒有,以台灣的營養狀況,半夜起來是討安撫不是討鈣。

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Q:小孩夜驚的狀況會持續到幾歲呢?女兒2歲2個月,從小就會起來哭個5~6次,會有1~2次大哭,之前安撫都還好,2歲過後安撫反而哭更嚴重而且會雙腳一直踢,這方面問過醫生是說跟遺傳也有關係,是嗎?這部分真的無解嗎?

Q:1個多月寶寶常常都會睡到一半驚醒大哭,或是很想睡睡不著,一直翻白眼,然後還會生氣地踢一下腳,這樣要怎麼幫助他比較好睡呢?

Q:請問小孩2歲4個月剛睡覺時(約1~10鐘內)身體會不時抽動,有時會突然驚醒(常剛睡沒多久就驚醒,最久有30分鐘驚醒),醒來就說頭痛痛,哄一哄就繼續睡著,就無任何況狀,白天也一切正常。這需要給醫生看嗎?如何跟癲癇區分?

【黃醫師小叮嚀】

半夜驚醒有兩個可能,一個是腸胃問題,一個是情緒問題,先給醫生評估一下。
夜驚是前1/3的夜晚發生,夜驚跟夢遊一樣,你把他吵醒他會更生氣,後1/3夜的就是做噩夢,那種就是會醒來要安撫,這兩個說法不一樣;前1/3不要吵他,改善方式跟白天活動有關,白天接受太多刺激像是電視,可能就容易會有。癲癇一定會短暫的意識喪失,所以這種應該是還算正常,如果那個晚上就是哄一哄就繼續睡著,然後一覺到天亮那就沒關係。

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Q:孩子滿6個月的時候是8公斤,目前小孩7個月全母乳,白天睡2~3小時左右,早上9點起床親餵後10點吃150ml食物泥,11:30睡到13:00,13:30喝230ml,15:30睡到17:00,17:30喝230ml,晚上8點吃150ml食物泥,21:30再喝250ml,22:30睡著,但5點左右他就會爬起來,親餵後就會睡回去到早上9點,試過如果不餵他就睡不回去會整個大醒,看到網路上很多媽媽都說他們可以連睡11~12小時(不喝奶),請問要如何讓他一直連睡到早上9點(戒掉早上5點那餐)?他晚上那餐都有喝飽,請問到早上是真的會餓嗎?還是只是習慣?

【黃醫師小叮嚀】

半夜起來餵奶,一喝就睡回去就都不算中斷睡眠,別的小孩能夠睡11~12小時那是他家的小孩,而且不同的年齡也不一樣,很多小孩在小小年紀的時候可以連續睡眠,到7~8個月後就沒有辦法,因為分離焦慮的關係,所以我會覺得如果你沒有覺得很麻煩的話,就維持現狀就好,保持他對你的親密跟依附感。

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Q:請問快3個月的寶寶晚上睡前會一直搖頭是正常的嗎?

【黃醫師小叮嚀】

錄影給醫生看一下,大部分是正常的,如果擔心的話就錄影給醫生看。

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Q:關於新生兒該不該抱著哄睡呢?那抱著的時候難免會輕輕拍、輕輕搖,這樣很不好嗎?!有的文章說這會讓寶寶有安全感(類似在媽媽肚子裡),也有說很不好(會讓寶寶依賴)實在搞不懂。

【黃醫師小叮嚀】

難哄睡的小孩長大就是比較依賴,那是因為他個性本來就是依賴,而不是你小時候哄他睡才造成的;而比較獨立的小孩,可能小時候就不太需要哄睡,長大之後他當然就會比較獨立,所以這不需要本末倒置。如果你孩子是比較需要輕拍哄,比較需要依賴的話,適度的滿足他的依附感跟親密感,我覺得很好。

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