晚上睡覺時有4種「表現」,可能是血管堵塞的前兆,最好去檢查下

尼古拉斯·串红 2019/07/24 檢舉

每天瞭解一下養生小知識,大家都知道血管是我們體內血液流通的重要通道,一般來說,健康的人血管也應該是暢通無阻的。但隨著年齡的增長,人們生活水準的提高,飲食的豐富多樣,加上不良習慣的增多,我們血管中的垃圾也越來越多,如不及時清理的話,就容易造成血管堵塞,引發多種疾病,甚至危及生命。那麼,我們如何知道自己的血管是否開始堵塞了呢?一般疾病發生前,身體都會有所表現,平時注意觀察就可以發現一些端倪。 

晚上睡覺時有這4種「表現」,可能是血管堵塞了,最好去檢查一下 

1、單側流口水 

血管堵塞腦部,可能會造成晚上睡覺時單側流口水,這時中風的前兆。如果你平時睡覺時沒有這種情況,突然發生單側流口水,同時還會伴有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等症狀時,就要提高警惕了,最好去檢查一下,很有可能是血管發生堵塞了,要及時防止中風的發生。 

2、睡覺時腿腳冰涼

腳是人體的神經末梢,當腳部供血不足時,就會出現腿腳冰涼、疼痛,腫脹的情況。當然,腿腳冰涼不一定就是血管堵塞了,但如果你平時沒有腿腳冰涼的情況,突然出現睡覺時腿腳冰涼,還伴有腫脹疼痛的症狀時,最好要提高警惕,去檢查一下。 

3、睡覺時胸悶氣短

血管堵塞在心臟時,容易造成胸悶、胸痛的情況,血管堵塞在肺部,還會影響供氧,出現呼吸急促、氣喘等症狀。因此,如果你突然出現睡覺時胸悶氣短的情況,就要考慮下是否是血管堵塞了,最好去檢查一下。 

4、睡覺時小便無意識

一般來說,健康的成人即使是晚上睡覺時,出現便意也會警醒,不會出現小便失禁的情況。但如果你突然出現晚上睡覺時小便無意識的情況,並且頻率還很高的話,可能是血管堵塞了,最好去醫院檢查下。 

我們該如何預防血管堵塞呢?除了養成良好的生活習慣外,飲食上也要注意,今天小編就給大家介紹幾種可以幫助清理血管垃圾的食物,大家不妨一試。 

燕麥是一種常見的雜糧,含有大量的燕麥纖維,可以給為我們提供很好的飽腹感,還能被身體直接吸收,為人體提供必須的營養能源,清除血管中的代謝廢物,降低血脂血壓和膽固醇。經常吃點燕麥,還有減肥的功效。 

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