吃柚子別再把皮扔了!煮熟的柚子皮對人體有這「三大好處」!

牧尘 2019/07/26 檢舉

冬天天氣不僅寒冷,還十分的乾燥,人們會呈現出不同的乾燥感,如皮膚乾燥、嘴唇乾燥、容易便秘等現象,這時候推薦大家,一種冬天很適合吃的水果:那就是柚子。

柚子又名「文旦」,外皮很厚,大多在10~11月採摘。

柚子多見於南方,以福建漳州、廈門所產柚子最為著名。

其果實鮮食甘酸可口,沁人心脾,令人讚不絕口。

其果皮、柚花皆可入藥,有「天然水果罐頭」之稱。

我們平常吃柚子都是吃果肉,吃完直接把柚子皮仍地哦啊了。

最多也就是留著放在暖氣上,或者冰箱裡,用柚子皮的香味來去除異味。

其實柚子皮也是可以吃的,而且食療效果還很多喲。

1、柚子皮煮水:凍瘡

用曬乾的柚子皮煮水,燒到很濃時取此水熱敷凍傷處,但破皮之處忌。

不過熱敷時要注意溫度,剛開始毛巾溫度不可太燙,可抖抖熱氣再敷。

待凍傷處適應後逐漸增加溫度,最高時應毛巾從鍋中拿出直接熱敷。

2、柚子皮煮水:化痰止咳

據《本草綱目》記載,柚子皮「消食快膈,散憤懣之氣,化痰」等功效。

 

用一個柚皮,洗淨後剝去內層的白瓤,將皮切碎,加川貝母10克,加適量蜂蜜和飴糖入鍋蒸爛後密閉儲存。

每天加少量熱黃酒內服,早晚各1次,每次1匙。

主要用於治療老年性咳嗽和氣喘。

胸悶氣鬱、喘咳不止者,都可以試著這樣吃煮柚子皮吃,很快就會看到效果了。

3、柚子皮炒菜:降低血液粘稠

柚子皮僅可以當成居室的空氣除味劑,還有食療功效。

柚子皮中含有的特殊物質具有抗氧化活性作用,可降低血液的黏稠度,減少血栓的形成,適合中老年人食用。

說了半天柚子皮,我們也不能忘記柚子本身,柚子雖然是冬季很應季的水果,但有些人並不可以大量食用。

1、柚子不要能和高血脂的藥物一起吃,如他汀類藥物,因為柚子中含有的成分,會使這種藥物的效果增大,同時也會產生更大的副作用。

所以,服用這類藥物的時候,一定要詢問下醫生,避免起到反作用。

2、柚子性寒,經常腹瀉以及脾胃虛寒的人,吃柚子要適量,避免加重病情。

來源:www.juliateoh.orgs.host
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