女生常喝玫瑰花茶,美容護膚氣色好,醫生提醒:這幾類人不宜喝

牧尘 2019/07/19 檢舉 我要評論

暖意融融的春日午後,一杯玫瑰花茶代表的不僅僅是一種生活態度,更是一種養生方式。

對於很多女性朋友來說,玫瑰花茶代表著美麗,用玫瑰花泡水有助於消除體內自由基、抑制黑色素的生成,能夠美白皮膚、改善氣色、增加皮膚彈性,延緩衰老,具有美容養顏的效果。此外,玫瑰花茶能夠活血化瘀、促進血液循環、調理女性內分泌系統,從而改善月經不調,經期不適等症狀。

玫瑰花茶中的精油成分可緩解沮喪、抑鬱、煩躁等不良情緒,心情不佳時不妨喝一杯玫瑰花茶,能夠疏肝解郁,緩解疲勞。其中的多種香酚還能夠清新口氣,改善口臭。玫瑰花中含有豐富的單寧酸,不僅僅能夠促進脂肪代謝,還具有收斂的作用,有助於減肥瘦身。飲用玫瑰花茶還有益於脾胃。

平日裡泡一些玫瑰花茶非常有益於女性朋友,但是一些飲用誤區也值得大家注意哦,喝對了才更健康。

飲用玫瑰花茶的誤區

1、便秘患者不宜長期飲用,玫瑰花茶具有一定的收斂作用,飲用玫瑰花茶後會加重便秘的症狀。

2、玫瑰花茶雖然能夠緩解月經不調的症狀,但是月經過多的女性朋友是不建議飲用的,因為玫瑰花茶能夠活血化瘀,容易導致大量出血。另外由於玫瑰花茶能夠促進氣血運行,胃寒、腹瀉者、易疲倦者、身體虛弱者也不宜飲用,容易導致氣血運行過快,身體不能適應。

3、泡玫瑰花茶最好不要用剛燒好的開水泡,因為高溫會使玫瑰花的營養成分流失,溫度控制在70C°-90C°之間即可,泡的時間可稍長一些。

4、玫瑰花茶不能與茶葉同泡,很多人泡玫瑰花的時候喜歡加一些茶葉,但是茶葉中含有大量的鞣酸,與玫瑰同泡不僅營養成分不好吸收,也容易產生不利於身體的物質。

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