頭皮屑太多洗不凈?這些食物用對了,比洗髮水管用

牧尘 2019/07/18 檢舉 我要评论

「頭皮屑太多,不管用什麼洗髮水都不起作用」、「只要兩天不洗頭,頭髮就會發癢,一撓頭屑就像雪花一樣亂飄」,層出不窮的頭皮屑實在是太惱人。

頭皮在正常代謝過程中會產生肉眼看不太清的細小鱗屑,當頭皮代謝異常或受到感染、過敏、理化刺激造成頭皮發炎時就會出現大量頭皮屑。

市面上的去屑洗髮水中含有的硫化硒、鋅羥基吡啶硫酮(ZPT)、酮康唑、煤焦油、水楊酸等成分目的也是為了治療真菌。當洗髮水效果不佳時,不妨試試中醫推薦的殺菌去屑小妙招,幾種常見食物就搞定!

洋蔥汁

洋蔥富含維生素、胡蘿蔔素、揮髮油等成分,主要為含硫化物的混合物,所以有很好的清毒殺菌、滋養頭髮的作用,可以恢復頭皮的代謝平衡。

用法:將一個搗爛的洋蔥用消過毒的乾淨紗布包好,然後輕輕反覆揉擦頭皮,讓洋蔥汁充分滲入其間,24小時後再用溫水洗頭,便可止頭癢去頭屑了。一般使用1次,可以維持一周左右的療效。

生薑煮水加醋

生薑煮水加醋能治頭皮屑,主要原因是醋有殺菌消毒的作用,而薑有較強的滅菌功效,還能擴張頭皮下的血管,增加髮根毛囊的血流供應。

用法:將生薑切片,放入鍋裡煮沸,待水溫不燙的時候倒上適量的醋,再用來洗頭髮即可。

山茶餅或山茶油

山茶餅是指山茶籽榨過油後剩下的渣子做成的餅,山茶餅中除含有很少量不能完全榨凈的油分外,還含有12%~17%的茶皂皮,這是一種優良的非離子天然表面活性劑,有烏髮、去頭屑、防脫髮等功效。如果不方便找到山茶餅,也可以在超市裡買一瓶野山茶油。

用法:可用山茶餅泡水後洗頭。洗頭時,可在溫水裡加一點茶油,徹底按摩頭部,可以達到防止頭屑、脫髮、頭髮乾枯的效果。

菊花葉

中醫認為,人體頭皮也是靠血液供養的,血熱則瘀,氣血運行不利,頭皮失養則易起白屑。菊花葉和菊花一樣都有清熱祛火的作用,還含有特殊的精油成分,用菊花葉煮成的汁液來清洗頭髮,可以有效抑制頭皮屑的生成。

用法:取鮮菊花葉20克,洗凈後放入鍋中,加適量清水煎煮,直到煮成綠色的汁液後關火,冷卻後直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮。

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