注意!黑芝麻切忌與一物同食,嚴重時會致命!

牧尘 2019/07/26 檢舉

注意!黑芝麻切忌與一物同食,嚴重時會致命

黑芝麻是我們大家所熟知的一種高營養的食物,大家都覺得芝麻功效好,常吃有益健康。

但是黑芝麻有它的飲食禁忌,那就是絕對不能和雞肉一起吃。

黑芝麻應該如何吃?下面我們就來瞭解一下黑芝麻的功效與作用,以及黑芝麻怎麼吃才是正確有益的。

黑芝麻相剋的食物

常見的,那就是黑芝麻不會和雞肉一起吃。

尤其是雞翅、雞腿等等,因為這些食物會和黑芝麻相剋,影響到健康是小,嚴重的甚至危及生命,希望大家一定要引起重視。

黑芝麻甘,平。

歸肝、腎、大腸經。

補肝腎,益精血,潤腸燥。

用於頭暈眼花,耳鳴耳聾,鬚髮早白,病後脫髮,腸燥便秘。

但要注意患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食。

另外,黑芝麻沒有什麼特殊的食物相剋,就是有特殊症狀的病人食用的時候要注意。

芝麻千萬不能和雞肉一起吃

芝麻+雞胸脯肉

會導致休克,嚴重會導致死亡。

芝麻+雞翅

嚴重會導致死亡。

芝麻+雞腿

影響維生素的吸收,對消化不好。

芝麻+雞肉

絕對不能一起吃,嚴重會導致死亡。

黑芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用,是極佳的保健美容食品。

黑芝麻的神奇功效,還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。

維生素E能促進細胞分裂,推遲細胞衰老,常食可抵消或中和細胞內衰物質「遊離基」的積累,起到抗衰老和延年益壽的作用;黑芝麻富含生物素,對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好,對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效。

如何正確食用黑芝麻

1芝麻蜜糕

材料:黑芝麻100克、蜂蜜150克、玉米粉200克、白麵500克、雞蛋2個、發酵粉1.5克。

製作方法

先將黑芝麻炒香研碎,和入玉米粉、蜂蜜、麵粉、蛋液、發酵粉,

加水和成面糰,以35℃保溫發酵1.5-2小時,上屜蒸20分鐘即熟。

功效:有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用。

2黑芝麻椹糊

材料:黑芝麻、桑椹各60克、大米30克、白糖10克。

製作方法

將大米、黑芝麻、桑椹分別洗凈,同放入石缽中搗爛,沙鍋內放清水3碗,煮沸後放入白糖,再將搗爛的米漿緩緩調入,煮成糊狀即可。

功效:補肝腎、潤五臟、祛風濕、清虛火,常服可治病後虛羸、鬚髮早白、虛風眩暈等症。

上文就是黑芝麻的食用技巧了。

瞭解和掌握黑芝麻的正確食用方案,就能讓你在享受美食的同時,還能得到養生保健的好效果。

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來源:www.juliateoh.orgs.host
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