健康治咳秘方自己做,再也不用上醫院花錢了!家中有咳嗽不停的人,一定要來一碗!

牧尘 2019/07/26 檢舉

你可知道咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分

而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽,不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,食療的方法也就不同

有一個簡單的區分方法

就是對著鏡子觀察舌苔。

如果舌苔是白的,則是風寒咳嗽,說明寒氣重,咳嗽的痰也較稀、白黏,並兼有鼻塞流涕,這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。

如果 舌苔是黃、紅,則是風熱咳嗽,說明孩子內熱較大,咳嗽的痰黃、稠、不易咳出,並有咽痛,這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

內傷咳嗽多為久咳、反復發作的 咳嗽,這時應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物,具體方法如下:

風寒咳嗽

生薑+紅糖+大蒜

患了風寒感冒,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用,如果同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。

蒸大蒜水

取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。

當碗裡的蒜水溫熱時喝,大蒜可以不吃。

一般一天2~3次,一次小半碗。

烤橘子

將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤

到橘皮發黑,並從橘子裡冒出熱氣即可。

待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃溫熱的橘瓣。

如果是大橘子,一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,一次可以吃一隻。

最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。

橘子性溫,有化痰止咳的作用。

吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯。

麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。

風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。

以上是治療風寒

咳嗽的食療方,家長在運用這些方法治病的同時,還應注意以下性寒涼的食物不能吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、 地瓜等。

風熱咳嗽

梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗裡,上鍋蒸30 分鐘左右即可,分兩次吃。

此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

煮蘿蔔水

白蘿蔔洗淨,切4~5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可。

還可以吃下列食物:

柿子:性大寒,能清熱、化痰、止咳。

西瓜:性寒,能治一切熱症。

 

枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。

適宜熱性咳嗽吐黃膿痰吃。

荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱。

取2~3隻荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。

此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

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